杭州外遇查小三：婚姻心理咨询师／婚外情心理专家——李建学

　　原标题：婚姻心理咨询师/婚外情心理专家——李建学

　　

　　李建学老师

　　国家二级心理咨询师

　　高级婚姻咨询师

　　高级家庭教育指导师

　　性心理咨询师

　　高级催眠师

　　《人物周刊》指定采访专家

　　专业背景

　　心理学与医学系统专业学习训练，长期从事心理咨询及学术研究工作。熟悉医学、精神病学的临床工作，累积了多年的丰富经验，建立了独特的心理咨询理论体系及方法技术，咨询方式独特、人性化。

　　成熟运用精神分析疗法、人本主义疗法、家庭治疗、认知疗法、存在主义疗法、客体关系治疗、行为疗法、森田疗法，系统脱敏技术、放松技术、意象对话、催眠技术等咨询技术，帮助来访者更快更好的达到咨询目标。在处理婚恋家庭类问题上具备独到的经验和理念，擅长各种婚恋家庭难题的解决，积累了数万个成功案例。

　　擅长咨询范围：

　　1、婚外情问题：丈夫出轨、妻子外遇、婚外同居、婚外生子、摆脱小三、挽救婚姻、感情修复等;

　　2、感情问题：恋爱困扰、感情纠缠、挽回感情、感情抉择、婚前辅导、婚前同居、非婚生育、分离第三者、走出感情阴影等;

　　3、婚姻问题：挽回伴侣、沟通障碍、感情不和、夫妻矛盾、性生活不和谐、信任危机、家庭暴力、冷暴力、经济纠纷等;

　　4、离婚问题：离婚抉择、离婚处理、财产纠纷、子女抚养、再婚、重婚、离异心理修复等;

　　5、家庭问题：婆媳关系、亲属不和、家庭冲突、财务纠纷、子女帮助父母调解婚姻、父母帮助子女调解婚姻等;

　　6、性心理问题：同性恋、心因性勃起障碍、性冷淡、性交疼痛、性恐惧、性生活不和谐、性交障碍、性心理障碍、青春期性困惑等；

　　咨询风格

　　果断有力，一矢中的，指导灵活

　　一招一式，细微之处见真章

　　文章摘录

　　“催眠实际上是将意识程度降低，通过语言将被催眠者引导至潜意识开放的状态。”

　　通过催眠，李建学让戒烟者进入自己的机体看到烟熏火燎，让暴饮暴食的极端肥胖者看到内脏堆积的脂肪，让偏头痛者进入大脑消灭干扰源……这些更接近于人们理解范畴的催眠方式通过他完满的叙述却显得匪夷所思。

　　从1991年到现在李建学已经接过两万多单案例，占最多数的是婚姻情感问题，其次是孩子的教育问题，还有抑郁、恐惧等神经症。许多婚姻问题在他看来实际上是人格问题。

　　——出自《人物周刊》：

　　一位催眠师的精彩与单调—李建学

　　

　　一、觉察并确定老公出轨，对于任何一位女性都近乎晴天霹雳。特别是危机发生前，你觉得别的男人会出轨，自己的老公是不会干这样事的，你越有这样的想法，越难以接受他出轨的事实……

　　二、此刻，你首先要做的是重新审视自己，看你是否依然爱他，是否还想要你的婚姻。不要急于和他交谈，冲动之下的沟通只会增加冲突；也不要急着告诉家人或亲友，更别听信七姑八婆的意见……

　　三、评估后，若觉得自己不爱了，或虽然有爱，但无法也不想接受他出轨的事实，离婚就是无奈的选择。此时，为了保障自己的权益，把对自己和子女的伤害降到最低，你要收集有利于自己的证据……

　　四、如果还爱着他，还想拯救自己的婚姻，就要先过自己的心理关，避免斗气、冲动，要用真情和智慧打羸婚姻保卫战。如果觉得自己内心很痛苦，过不了心理这一关……

　　五、出轨大致分三种情况：第一种是婚内不满，寻求婚外补偿；第二种是以破坏婚姻为目的的恶性出轨；第三种是本性花心、缺乏自我管控能力。若是……

　　——出自《老公婚外情，妻子怎么办？

　　——婚姻心理专家李建学支招 》

　　

　　从怀疑到证实老公出轨，她很愤怒、痛苦;更让她崩溃心碎的是，老公让小三怀孕了，并打算生下这个非婚孩子!加上小三对老公紧抓不放，她心里特别焦虑、害怕这个孩子的出生，形成老公事实上家外有家……

　　经过和心理咨询师讨论，T小姐知道小三是故意把孕检单放在车上，存心让T小姐看到的。因为她首先放了一个发卡在车里显眼的地方，T小姐看到发卡后便找到了这张单子。小三希望T小姐发现真相去跟老公大吵大闹，想通过这种方式逼T小姐主动离开，然后坐收渔翁之利。

　　——出自《老公婚外情，对方怀孕了，该怎么办？》

　　

　　老公的出轨给她的内心带来了巨大的创伤，目前，她正处于创伤应激状态中。在这种状态下的人，通常会有如下反应：

　　一、首先是不相信他会这样做，当证据确凿无可辩驳时，她会对过去多年的夫妻感情、婚姻生活全盘否定，觉得过去的美好都不是真实的，未来没有希望。在这个阶段她会贬低自己，觉得自己很差，从外貌、能力、性格等各方面否定自己。

　　二、内心充满怨怼，我如此的付出，他怎么可以这样伤害我?我一定要报复!

　　三、后悔自己警惕心不够，假如自己当初多留点心，多做些什么……不至于被欺骗这么久，就不会有今天这样的结果。

　　四、责备自己，是自己在发现他出轨后的处置不当，把他推出去了。在这种自责自怨的心理作用下，很多人会认为都是自己不好，是自己没用，是自己毁了自己的婚姻……

　　五、信任尽失，有些人会特别想知道老公与那个女人之间究竟发生了什么，经历过什么，究竟是怎么样的，尤其要探究细节……

　　六、在性方面，得知伴侣出轨后，有些女人会抗拒性生活，而有些女人恰恰相反。

　　以上的反应会因人而异，有些人会反反复复，有些人心中的阴影始终无法消除，而有些人吵闹后也能较为顺利走出。

　　同时，李老师对他们的婚姻进行了评估，发现他们的婚姻基础是很好的，过去俩人感情也不错，丈夫对她和孩子都是挺上心的。而且丈夫原本也没有离婚的打算，只是事态的发展让他措手不及，俩人的不当反应和处理让关系陷入了僵局。

　　目前老公已从家里搬离，对宫小姐的电话、微信很反感，一说话就吵架，因此，很多时候他不接也不回，更不愿见面沟通。

　　针对这种情况，李老师指导宫小姐采用以下五步保卫婚姻战术，从改变说话的态度和沟通方式开始，把握沟通的技巧和分寸，步步为营，改善关系。

　　——出自《老公说与第三者是真爱，如何挽救婚姻？》

　　

　　当另一半有边缘性人格障碍，作为伴侣和她们相处是非常痛苦的。

　　他们往往因为情绪问题、亲密关系问题、职业发展问题、人际关系等问题来进行心理咨询，就如案例中的丁太太。

　　先生在单独咨询时说，他觉得她时而是魔鬼，时而是天使。他们经常因为特别琐碎的事情吵架，平均每周大概都会吵架1—2次，而且总是时不时地来场“自杀”游戏。

　　面对太太经常性的“发疯”真的感觉很累，好像在哄一个永远都不会长大的小女孩似的，必须要时刻把她捧在手心里，稍有不慎她就会大发雷霆，甚至威胁自杀。

　　边缘性人格障碍者本身对关系不确定，没有一个稳定的关系模式和认知。

　　在咨询中，当其极度崇拜咨询师时，就会盲目地幻想，把心理咨询师幻想成一个很完美的人;不过有时候她又会把咨询师贬得一文不值。

　　她会说你不好，你不是一个好人，但攻击的同时她又离不开你，她可能天天说你不好，但是天天又想找你。

　　边缘性人格障碍的人不只是对心理咨询师，在生活中他们也是这样对待亲密关系中的人，他们的困扰最主要的表现在关系上。

　　患有边缘型人格障碍的人大都有一个童年被虐待的经历，或被忽略，或被强行离开照料、爱护自己的亲人。丁先生夫妻在了解了这些后，我们共同确定了咨询目标和咨询计划。

　　——出自《太太是边缘性人格障碍者，

　　情绪不稳定，动不动闹自杀，我该怎么办？》

　　

　　第一个案例中，家庭关系失衡。

　　丈夫是在与妈妈共生的关系中长大，母子紧紧联系在一起。儿媳的到来，会无意中打破这种共生关系，妈妈本能对儿媳有些排斥;儿媳感到丈夫与婆婆是一体的，自己被排斥在外。

　　首先对关系进行梳理，让丈夫看到只要把夫妻关系摆在首要位置，夫妻关系良好，俩人共同养育孩子，孝顺母亲，家庭关系自然顺了……

　　第二个案例中，孕期先生出轨给文小姐的内心带来了巨大的创伤，当时她正处于创伤应激状态中。

　　首先，要让先生意识到自己的行为给妻子造成的巨大伤害，理解妻子过激行为背后的委屈、悲伤与愤怒，坚决彻底地与小三斩断一切联系，不为自己的荒唐找借口，诚恳道歉认错……

　　真诚地表达自己的情感，大声说出对妻子的爱，努力用自己的行动补偿妻子。同时，还要让先生明白，治疗妻子创伤最好的药：一是时间，二是他自己，是他的爱心、耐心和陪伴。

　　第三个案例在两性沟通障碍中较常见。

　　在两性交流中，大多数男性较为理性，他们想表达的意思与语言基本一致;而大多数女性则不同，她们的语言有时表达的更多是情绪或情感，与语言的字面意思关系不大，时常给人夸张、模糊、甚至相反的感觉。

　　因此，两性相处如果不了解彼此的差异，就容易造成交流障碍，引发不必要的冲突。

　　——出自《如何有技巧地化解婚姻问题，挽救婚姻？》

　　

　　一个月前先生突然告诉她，他爱上了别人，要和她离婚。

　　虽然她之前曾多次在生气的时候提出过离婚，但当先生说要离婚时，她震惊、愤怒!

　　她吵过、哭过、闹过，可这次一切都不管用了，他铁了心似的要和她离婚。而且他还一个人搬到了他们另一处房子里，开始了与她的分居生活。

　　这一个多月来她一直纠结于：我这么优秀，他为什么会爱上别人要和我离婚?她来进行婚姻家庭咨询的目的，除了要弄清这个问题，更主要的是想挽救自己的婚姻。

　　随着婚姻心理咨询的展开,在一步步的引导和梳理下，她不断地陈述他们之间的问题，婚姻的全貌逐渐展示出来，她开始对问题有更全面的认识，内心恐惧、悲伤、愤怒的负面情绪也得到了有效释放，并进一步确定了修复婚姻的咨询目的。

　　——出自《打赢婚姻保卫战——

　　他为什么会为一个这样的女人要和我离婚?》

　　

　　资费详情

　　3000元/小时；9800元/6小时，

　　19800元/15小时，33800元/30小时

　　

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